Blog

Rozwód

Jak brak granic objawia się w związkach

W związkach, w których brakuje jasnych granic, często pojawiają się problemy, które mogą prowadzić do poważnych konfliktów, a nawet do rozpadu relacji. Granice są niezbędnym elementem zdrowych relacji, ponieważ określają, co jest dla nas akceptowalne, a co nie, oraz pozwalają na zachowanie indywidualności w związku. W tym artykule opowiem Ci, jak brak granic objawia się…

Rozwód

Jak powiedzieć dziecku o rozwodzie

Rozwód to jedno z najtrudniejszych doświadczeń, jakie mogą spotkać rodzinę. Dla dzieci, które często nie rozumieją w pełni sytuacji, wiadomość o rozwodzie rodziców może być szczególnie bolesna i dezorientująca. W tym artykule przekażę Ci skrót najlepszych praktyk dotyczących informowania dzieci o rozwodzie, uwzględniając ich wiek i emocjonalne potrzeby. Przygotowanie do rozmowy Przygotowanie się do rozmowy…

Rozwód

Jak Psycholog Może Pomóc ci w Trakcie Rozwodu?

Rozwód to jedno z najbardziej stresujących i emocjonalnie wyczerpujących doświadczeń, przez które może przejść człowiek. Dla wielu kobiet jest to czas pełen niepewności, lęków i wyzwań. W takich chwilach wsparcie psychologa może okazać się nieocenione. W tym wpisie powiem Ci o konkretnych metodach i narzędziach radzenia sobie z emocjami oraz nową rzeczywistością w trakcie i…

Związki

Navigating the Challenges of international couples

In today’s interconnected world, cross-cultural relationships have become increasingly common. These relationships can be incredibly enriching, but they also come with their own unique set of challenges. Navigating the complexities of differing backgrounds, customs, and worldviews can sometimes feel like a daunting task. Fortunately, international couples therapy offers valuable insights and guidance to help partners…

Depresja

Depresja i związek: 4 wskazówki na trudne czasy

Pamiętasz moment, kiedy poznałeś swoją sympatię i towarzyszące temu emocje? W tym momencie, kiedy często jest przygnębiona, smutna, drażliwa, brakuje jej motywacji i radości z życia, może wydawać się zupełnie inną osobą. Jednak nie znaczy to, że zmieniła się bezpowrotnie  za te zmiany może odpowiadać depresja. Jest to najczęściej występujące (aż u 1,2 miliona osób…