Blog
Jak najlepiej podzielić opiekę nad dzieckiem po rozwodzie?
Rozwód to ogromna zmiana nie tylko w życiu rodziców, ale także w życiu dzieci. Kiedy zaczynasz rozmawiać z byłym partnerem o opiece nad dzieckiem, pojawia się wiele pytań: „Jak podzielić czas? Kto podejmuje decyzje wychowawcze? Jak zapewnić dziecku stabilność?” Te pytania wymagają mądrego podejścia, które uwzględnia dobro dziecka. 1. Wspólne podejmowanie decyzji o opiecePodział opieki…
Jak odzyskać poczucie wartości po rozwodzie?
Rozwód to jedno z najbardziej emocjonalnie obciążających doświadczeń w życiu. Często wiąże się z wieloma trudnymi uczuciami – poczuciem porażki, niepewnością co do przyszłości oraz wstydem, szczególnie jeśli rozwód był nieplanowany lub wiązał się z trudnymi okolicznościami. Wiele kobiet po rozstaniu zmaga się z niską samooceną i brakiem pewności siebie. Jak poradzić sobie z tymi…
Rozwód oczami dziecka: jak pomóc dziecku zrozumieć i zaakceptować zmiany
Rozwód to nie tylko trudne doświadczenie dla dorosłych, ale również dla dzieci, które często nie rozumieją w pełni, co się dzieje i dlaczego. Dzieci w różnym wieku postrzegają rozstanie rodziców na swój sposób, dlatego istotne jest, aby rodzice byli przygotowani na udzielenie wsparcia dostosowanego do wieku i potrzeb dziecka. Opowiem Ci dziś o tym, jak…
Jak zaplanować kroki podczas rozwodu: Przewodnik dla Kobiet
Rozwód to proces, który często jest przytłaczający, pełen emocji i niepewności. Przygotowanie się do tego kroku wymaga nie tylko emocjonalnej siły, ale także strategicznego planowania. Oto szczegółowy plan działania krok po kroku, który pomoże Ci przejść przez rozwód z większą pewnością siebie i spokojem. Krok 1: Przygotowanie emocjonalne Pierwszym i najważniejszym krokiem jest przygotowanie się…
Jak brak granic objawia się w związkach
W związkach, w których brakuje jasnych granic, często pojawiają się problemy, które mogą prowadzić do poważnych konfliktów, a nawet do rozpadu relacji. Granice są niezbędnym elementem zdrowych relacji, ponieważ określają, co jest dla nas akceptowalne, a co nie, oraz pozwalają na zachowanie indywidualności w związku. W tym artykule opowiem Ci, jak brak granic objawia się…
Jak powiedzieć dziecku o rozwodzie
Rozwód to jedno z najtrudniejszych doświadczeń, jakie mogą spotkać rodzinę. Dla dzieci, które często nie rozumieją w pełni sytuacji, wiadomość o rozwodzie rodziców może być szczególnie bolesna i dezorientująca. W tym artykule przekażę Ci skrót najlepszych praktyk dotyczących informowania dzieci o rozwodzie, uwzględniając ich wiek i emocjonalne potrzeby. Przygotowanie do rozmowy Przygotowanie się do rozmowy…